top of page
kiul
kiul

lør. 30. dec.

|

Gertwiller

kiul

Tilmeldingen er lukket
Se andre events

Tid og sted

30. dec. 2023, 19.00 – 31. dec. 2023, 19.00

Gertwiller, 67140 Gertwiller, Frankrig

Om eventet

Chakra workshop ”Lyt til kroppens sprog”

Tid og sted: 

Månehuset – Grumløsevej 91, 4750 Lundby

Den 1. april (2.påskedag) 2024 kl. 10.00-13.00

Underviser: 

Diana Due - www.dueyoga.dk her finder du info samt tilmelding til

Workshoppen. Der er max. 12 pladser.

Har kroppen et sprog? Glemmer vi nogle gange at lytte til hvad vores krop fortæller os.? Ja og ja hvis du spørger mig.

Chakra er en del af den gamle indiske filosofi og manifesterer sig som energi centre i kroppen.

Charkra kan bruges til at komme i kontakt med vores følelser, mærke efter og reagere når de fortæller os, at noget i os ikke er i balance.

Der er 7 hoved chakraer, som er forbundet med forskellige områder af vores fysiske, følelsesmæssige og åndelige velbefindende.

Hvert chakra har sin egen farve, lyd og symbolik.

Vil du gerne lære mere om hvordan disse chakraer kan påvirkes og arbejdes med ved hjælp af yoga, stimulation af energikanaler, lyd og mudra, så er denne workshop noget for dig.

Vi vil arbejde både på det praktiske og teoretiske plan med vore chakraer.

Nysgerrighed på emnet er eneste forudsætning for at deltage.

Til denne workshop vil vi befinde os i de skønneste omgivelser midt i den Sydsjællandske natur.

Yogalokalet har fra sin bakketop udsigt over de smukkeste marker, hvor man kan være heldig at spotte rådyr og rovfugle.

Der er alt i udstyr til stede, så du kan komme uden at skulle medbringe noget. Du er velkommen til at tage eget yogaudstyr med, hvis du foretrækker det.

Kommer du med tog er Udby station tættest på og ellers Vordingborg station.

Månehuset ligger ikke langt fra afkørsel 40 på Syd motorvejen.

Har kroppen et sprog? Glemmer vi nogle gange at lytte til hvad vores krop fortæller os.? Ja og ja hvis du spørger mig.

Program for dagen:

10.00 – 11.45  

Teori efterfulgt af yogastillinger for hvert enkelt af de 7 chakraer.

Samtidig med vi laver yogastillingerne vil vi forbedre kroppens energistrøm, ved at stimulere akupressurpunkter på kroppen.

11.45 – 12.00  

Pause med frugt mm

12.00 – 13.00  

Chakraers lyd og farver.

Vi vil kanalisere og styre energien fra chakraerne med Mudra,

denne kombinationer af fingre og hænder i forskellige gestus, samt

meditere på lyde og derved fordybe os i chakraerne.

Der afsluttes med en guidet Savasana helt i Chakraernes ånd.

Om underviseren:

Diana Due tidligere ejer af yogaloft og nu freelance som yogaunderviser og sygeplejerske. Jeg brænder for at forene vores krop og sind, mærke efter og tage beslutning ikke blot med hovedet, men også med kroppen og sindet.

Del dette event

bottom of page