


tors. 29. maj
|NYSTEDET
Forkælelsesdag – Kristi Himmelfarts dag
Dagen er for dig, der vil gøre noget godt for dig selv, hvor du kommer helt ned i gear, finder ro, og bliver klar til Kristi Himmelfarts ferien
Tid og sted
29. maj 2025, 09.00 – 16.00
NYSTEDET, Faksevej 4, 4720 Præstø, Danmark
Om eventet
FORKÆLELSESDAG – KRISTI HIMMELFARTS DAG
Dagen er for dig, der vil gøre noget godt for dig selv. Kom helt ned i gear, find ro, men også fornyet energi.
Vi slipper hverdagen for en stund og giver plads til os selv.
Fokus på at være i kroppen, udrense /detox, så vi er klar til at afslutte foråret og tage imod lyset og de lange sommernætter.
Vi skal nære kroppen, både ved at bevæge den, være i stilhed med den og give den god næring.
Dagen vil byde på yoga fra det dynamiske til det blide og meditative.
Dagen starter kl. 9.00 og vi slutter ca. kl. 16.00
Indholdet vil være følgende:
Flow yoga / vinyasa
Hatha yoga
Yin yoga
Guidet meditation
Bindevævsmassage med bolde – med fokus på meridianbaner / kinesisk medicin
Der vil blive serveret kaffe / the, frokost mm. - og så bliver der selvfølgelig også mulighed for hyggeligt samvær i pauserne, hvor der er fri kaffe og te.
Vi afslutter dagen med et glas bobler.