DIANA DUE

CYT 500 YOGA UNDERVISER

 

Med mange års erfaring som yogaunderviser og sygeplejerske, brænder jeg for at guide andre mod et liv fyldt med yoga og mental velvære.

Jeg har en international certificering som 500-timers yogalærer gennem Yoga Alliance, suppleret med specialiseret træning i Yin og restorativ yoga. I flere år var jeg indehaver og underviser hos Yogaloft på Sydsjælland, hvilket har udvidet min forståelse og tilgang til praksis.

​

Min passion ligger inden for anatomi og fysiologi, hvor jeg tilbyder forskellige teknikker og stillinger, som jeg med glæde integrerer i mine daglige yogaklasser, retreats og workshops.

​

I kernen af min undervisning er troen på at forene det indre selv med den fysiske krop. Under mine sessioner inkluderer jeg ofte meditation og åndedrætsøvelser, for at hjælpe dig med at finde balance og harmoni.

​

Min tilgang er, at hver enkel person er unik, og derfor stræber jeg efter at tilbyde variationer af øvelser for at imødekomme alle, uanset hvor de er på deres rejse.

​

For dem, der søger en mere personlig oplevelse, tilbyder jeg private yogasessioner, skræddersyet til specifikke mål. Med en dyb forståelse af menneskets anatomi og fysiologi skaber jeg sessioner, der tilpasses individuelle behov og begrænsninger.

'

Derudover afholder jeg workshops for virksomheder og uddannelsesinstitutioner, hvor jeg introducerer yoga og mindfulness til en mere balanceret og harmonisk livsstil.

 

Jeg glæder mig til at fortsætte med at dele denne rejse mod indre styrke og ser frem til at møde dig på dit eget unikke sted på vejen mod velvære og balance.

​

Namaste,